Bisakah kita mengalami overdosis ketika menggunakan essential oil? Jawabannya adalah iya dan tidak, ketika digunakan dengan berhati-hati dan bertanggung jawab, bisa dikatakan tidak ada resiko overdosis.
1. Kapan essential oil bisa dianggap overdosis dan apa resikonya?
Secara definitif overdosis adalah ketika seseorang (bayi, anak maupun dewasa, hewan) mengalami reaksi keracunan karena penggunaan suatu produk (obat-obatan, essential oil, dll) terlalu banyak pada satu waktu, atau karena menggunakan produk secara berlebihan dalam waktu panjang dan berketerusan.
Seringkali dalam penggunaan essential oil, reaksi detoks disalahpahami sebagai reaksi overdosis.
2. Berapa tetes essential oil yang dianggap terlalu banyak bagi setiap orang berbeda-beda dan tidak dapat dibandingkan.
Menurut dr. Peter Minke, panduan aman menggunakan essential oil adalah 1 tetes untuk setiap 10 kg berat badan. Ini merupakan panduan yah, setiap orang dapat menggunakan lebih atau kurang dari panduan tsb, mengikuti respon tubuh masing-masing. Kita disarankan untuk selalu memulai dengan kuantiti terkecil dan encerkan. Setiap orang juga memiliki sensitifitas yang berbeda terhadap berbagai essential oil, so ALWAYS observe and pay attention to your body response. Use our common sense, Young Living bahkan juga memiliki essential oil blend dengan nama tersebut 😉
3. Good to know : Lethal Dose
Menurut Pacific Institute of Aromatherapy, beberapa essential oil mempunyai kandungan yang dapat mematikan jika digunakan dalam dosis tertentu (lethal dose). FYI, essential oil yang termasuk ke golongan ini tidak untuk digunakan oleh publik dan tidak tersedia untuk dibeli dari Young Living.
Patokan Lethal Dose ( LD, dosis yang mematikan) dalam penggunaan essential oil adalah 1 gram per 1 kilogram berat badan. Setiap essential oil mempunyai indeks LD yang berbeda-beda. Ada yang kurang dari 1 gram (sangat mematikan), ada pula yang lebih dari 8gram per kilogram berat badan. Lethal Dose ini berdasarkan / berlaku hanya untuk essential oil yang benar-benar natural, tanpa tambahan zat kimia buatan, tidak terkontaminasi dsb.
Sebelum panik dan kebingungan, contoh untuk memperjelas adalah sebagai berikut :
Jika seorang dewasa memiliki berat badan 70kg, dosis yang mematikan bagi orang tersebut adalah 70gram essential oil. 70 gram essential oil sama dengan 70ml. Apakah kita menggunakan 70ml essential oil sekaligus pada satu waktu? Tentu saja tidak!
4. Di poin (1), disebutkan tentang penggunaan essential oil yang berkepanjangan. Apa maksudnya?
Maksudnya adalah ketika seseorang menggunakan satu jenis essential oil terus menerus secara konsisten, rutin setiap hari dalam waktu panjang dan tanpa diselingi hal lainnya – termasuk aktifitas normal seperti makan, minum, buang air, olahraga dan berkeringat). Which is you know, very unlikely.
Essential oil yang murni dan natural, dapat diproses dengan baik oleh sistem tubuh manusia dan hewan yang normal. Sisa komponen yang tidak terpakai akan dikeluarkan oleh tubuh dalam waktu beberapa jam.
Jadi, perlukah kita panik ketika mendengar tentang overdosis atau keracunan essential oil?
Tidak perlu. Tapi baca dan saring beritanya dengan benar, ambil hikmahnya dengan bijaksana yah. Gunakan essential oil dengan bertanggung jawab.
Semoga bermanfaat!
Jika kamu suka artikel ini dan ingin berkomunikasi langsung dengan saya, silakan email yah! Ingin bergabung sebagai anggota? Klik disini & saya akan membantu perkenalanmu dengan Young Living dengan dukungan penuh dari komunitas ONE DROP.
